https://www.youtube.com/watch?v=H5Om4ZQ148U; Лекция «секретная постановка целей, которые легко достигаются»; 21:36; Домашнее задание:

1. Поставить себе цель к определённому числу
2. Выполнить остальные пункты из техники для достижения цели: они подробно описаны в лекции
3. Продумать вдохновляющее вознаграждение и наказание
4. Добавить контроль https://youtu.be/T7JAI6Hyv88;Трансформационная стратегическая сессия «Цели на год»; 94:38; Домашнее Задание:

1. Опишите себя через год
2. Если бы у вас была волшебная таблетка, какими качествами, необходимыми для достижения целей, она бы вас наделила?
3. Что даёт вам энергию?
4. Что отнимает у вас энергию?
5. То, что вы написали в п.1 и есть ваши цели: выберите из них 3 главные.
6. Теперь из этих выберете 1 главную, при выполнении которой, она потянет за собой все остальные.
7. Напишите 10 задач, чтобы цель стала ближе.
8. Что из этого списка вы сделаете в ближайшие 3 дня? https://youtu.be/2rj3Movxfyc; Лекция «планирование для увеличения продуктивности»; 23:51; Домашнее задание:

1. Пересмотреть взгляд на планирование: сделать себе расписание на ближайший месяц. В любом удобном для вас формате.
2. Проанализировать задачи, которые вы прописали для достижения своей цели по теории Парето. Какие 20% усилий приводят к 80% результатам. https://youtu.be/2fZOfT2eLuY; Как перестать париться о чужом мнении; 15:00; Домашнее задание:

Читать мантру каждый день в течение месяца “Это моя жизнь. Мой выбор. Мои ошибки. И мои уроки. Меня не должно заботить то, что об этом думают другие."

https://www.youtube.com/watch?v=ImaUxPYHdeA; Лекция «Личный бренд и уникальное позиционирование»; 34:38; Домашнее задание:

1. Сформировать по пунктам свой личный бренд
2. Посмотреть профили тех людей, кто вам откликается, и проанализировать почему https://www.youtube.com/watch?v=tKpEE2sQvVs; Лекция «Создание цепляющего образа + визуал»; 37:37; Домашнее задние:

1. Создать концепцию визуала, ответив на вопросы
2. На основании концепции найти референсы
3. Составить ленту из референсов на 9 фото, используя приложение Preview https://www.youtube.com/watch?v=Ag-arann3n0; Лекция «Секретные техники: как снимать сториз, чтобы их смотрели до конца»; 35:01 https://www.youtube.com/watch?v=mV-aPcGi4jQ; Эфир от топового эксперта по REELS «Что снимать и почему ваши Reels не залетают» ; 1:27:09 https://www.youtube.com/watch?v=pXLcdIUFDag; Мастер-класс «Как снимать крутые Reels с преображениями»; 19:41; Домашнее задание:

Самостоятельно или с напарницей прописываем несколько сценариев для reels. Снимаем, монтируем и тут же выкладываем.

https://www.youtube.com/watch?v=zmRjLN-N1Ec; Лекция «Как создать уникальный продукт, который станет бестселлером»; 43:04; Домашнее задание:

1. Что вы продаете и какой финальный результат получает клиент?
2. Кому вы продаете и какие у этих людей ожидания и желания?
3. Как можно реализовать ожидания и желания своих клиентов?
4. Продумайте, что вы продаете вместе со своим продуктом.
5. Что отличает ваш продукт от конкурентов и держит его уникальность? В чем идея?
6. Какие бонусы/привилегии/подарки вы можете дать?
7. Придумайте необычные форматы. https://youtube.com/watch?v=pp6M_bqOWd4&feature=youtu.be; Лекция «Как работать с целевой аудиторией и предсказывать желания и потребности»; 29:59; Домашнее задание:

1. Определить базовую ЦА
2. Определить, кто ещё может покупать ваш продукт
3. Разделить ЦА по категориям
4. Пропишите, что нужно для каждой отдельной категории. https://www.youtube.com/watch?v=EVAlfIywcSQ; Лекция «Как продать что угодно и кому угодно» ; 25:34; Домашнее задание: ответить на вопросы

- почему нужно купить ваш продукт?
- почему именно у вас?
- почему его нужно купить именно сейчас?
- какой результат получают люди от вашего продукта? https://www.youtube.com/watch?v=1QbHnf1f3DQ; Как создать бизнес с 0; 43:23

https://www.youtube.com/watch?v=SWhJQUYtGY8; Моя самая эффективная тренировка на попу; 24:49; https://www.youtube.com/watch?v=DeSGEvTpCsM; Круговая тренировка на попу; 31:47 https://www.youtube.com/watch?v=hjhaKAaS-Wk; Растяжка hot-йога; 39:21 https://www.youtube.com/watch?v=3egjypTfk-8; Тренировка растяжка; 42:57 https://www.youtube.com/watch?v=s0V87Ld3_o8; Тренировка по танцам с Mishka Jane; 22:51 https://www.youtube.com/watch?v=J077qCKM634; Мастер-класс «Локоны за 2 минуты, простые прически на каждый день»; 12:24 https://www.youtube.com/watch?v=PAZoq73eIBE; Мастер-класс «Базовый макияж за 15 минут»; 24:38 https://www.youtube.com/watch?v=P70RG4ntVq4; Мастер-класс «Wow-макияж со стрелками»; 26:49